Te taumahinga hua He ngawari te hopu me te whakahaere i nga ringaringa.
Ka taea te whakatika te teitei o te pedal me te kore e whakamahi taputapu taapiri.
Mo te pai ake o te tarai, ka taea te whakaroa atu i te 10 henimita te roa.
Ko te whakamahinga o roto ka hiahiatia he tinana mama.
Ka taea te whakatika i nga turanga waewae me nga ringaringa, he pai mo nga tangata e whakawhiti ana me te whakawhiti i te moenga.
Ko nga pedal hiki te whiriwhiri.
Whakatakotoranga Hua
Ka taea te whakaara i te tuunga ringa.
Ko te turanga waewae ka taea te tango kia ngawari te whakaora waewae
Ko nga papa o muri e whakatika ana kia uru ki to momo tinana hei whakaora i te mamae o muri
Ko te hoahoa papa iti ka ngawari te whakanoho o nga waewae ki runga i te whenua, he pai mo te hunga iti ake.
Iti me te takai mo te rokiroki watea