Ko te tūru wīra he huarahi kawe i roto i te oranga o ia tūroro paraplegic.Ki te kore, kare e taea e tatou te neke kotahi inihi, no reira ka whai wheako nga turoro katoa ki te whakamahi.Ko te whakamahi tika i nga tuuru wīra me te mohio ki etahi pukenga ka tino awhina i o tatou taumata tiaki whaiaro i roto i te ao.Ko nga tangata haua, he hunga iti ranei te neke ka noho ma runga tuuru wīra anake e noho nui ana i ia ra i runga i nga tuuru wīra, no reira me aro ratou ki te whakamarie me te tiaki i nga tuuru wīra i ia ra.

Ko te noho i runga i te tuuru wīra mo te wa roa, ko te mea tuatahi e pa ana ki a koe ko te mamae o te reke, ka puta he karekau, no reira me whakaaro te kaiwhakamahi ki te whakapai ake i te urunga nohoanga, a ko te huarahi ngawari ki te hanga i te urunga matotoru. ki runga.Ki te hanga i te urunga, ka taea e koe te whakamahi i te hautai o te urunga nohoanga motika (kiato teitei me te pai o te elasticity).Tapahia te hautai kia rite ki te rahi o te urunga nohoanga noho wīra.Tuhia he putea kirihou ki waho o te hautai i te tuatahi.Mena ka taea te tuia te koti hiako i te wa kotahi, ka taea te kutumau tetahi pito o te kakahu kia ngawari te tango me te horoi.Ma tenei papa matotoru, ka tino heke te pehanga ki runga i nga papa, ka taea hoki te aukati i te puta mai o te moenga.Ko te noho i runga i te tuuru wīra ka rongo ano i te mamae o te tuara o raro, otira ki te tuara o raro.Na te kino o te nerve, ka tino heke te kaha o te uaua psoas, a ka ngaro ano nga turoro i nga waahi tiketike.Na reira, ko te mamae o te tuara o raro ka noho ki nga turoro katoa.He he Ko te tikanga ka taea te whakaora tika i te mamae, ara, hoatu he urunga porohita iti ki te tuara o te hope, ko te 30 cm te rahi, me te 15 ki te 20 cm te matotoru.Ma te whakamahi i tenei urunga ki te tuara o raro ka tino whakaitihia te mamae, penei i te Ki te pai koe, ka taea ano e koe te taapiri i te papa o muri, ka taea e nga turoro me nga hoa te whakamatau.

He mea nui hoki te tiaki i te tuuru wīra i ia ra.Ka taea e te tuuru wīra te tiaki pai, ka waatea tatou me te waatea ki te neke.Mena kua ki tonu te tuuru wīra i nga raru, karekau e pai ki te noho ki runga.He maha nga waahanga hei aro ki te tiaki i te tuuru wīra: 1. Parai, ki te kore e piri te frein, ehara i te mea karekau noa, engari he kino ano, no reira me u te frein., Ko te wira ringa anake te taputapu ma tatou ki te whakahaere i te tuuru wīra, na me u te whakatika me te wira o muri;3. Ko te wira o muri, ko te wira o muri me aro ki te kawe, ka whakamahia te tuuru wīra mo te wa roa, ka wetekina te kawe, ka wiri te wira o muri , Ka tino raruraru i te wa e haere ana, na me tirotiro koe te nati whakatika i nga wa katoa me te tono pata ki te whanau i nga wa katoa kia pai ai te whakahinuhinu, me pupuri tonu te potae ki te hau, ehara i te mea e pai ana ki te mahi, engari ka taea hoki te whakaiti i te wiri;4. Nga wira iti, nga wira iti Ko te kounga o te waahi e pa ana ki te pai o te mahi, no reira he mea tika ano kia horoi i te waa me te whakamahi i te pata;5. Ko nga pedals, ko nga pedals o nga waahi rereke rereke ka wehewehea ki nga momo e rua: kua whakaritea me te whakatikatika, engari ahakoa he aha te momo, ka whakatikahia ki o raatau ake whakamarie.kia.Te vai ra te tahi mau aravihi no te faaohipa i te parahiraa wīra, ka tino awhina i a tatou mahi i muri i te tohungatanga.Ko te mea taketake me te tino whakamahia ko te wira o mua.Ka pa ana ki tetahi arai iti, ki te hikoi ranei, kare pea e taea e tatou te pakaru i te tuuru wīra mena ka kaha haere tatou ki runga.I tenei wa, me hiki noa te wira o mua ka haere ki runga i te arai, ka mutu te raru.Ehara i te mea uaua te tikanga o te whakanekeneke i te wira, i te mea ka huri ohorere te wira ringa ki mua, ka hiki te wira o mua na te koretake, engari me whakahaere te kaha kia kore ai e huri whakamuri.

Kei raro iho ka hoatu e ahau he korero whakataki mo nga ahuatanga maha e pa ana ki a tatou: te whakawhiti i te arai.Ka puta ana matou ki waho, he maha nga wa ka tutaki matou ki etahi hiwi iti, rua iti ranei, he iti te wira o mua, no reira he uaua ki te haere.Te pikinga: Ka puta koe ki waho, he hikoi kotahi kei te taha o te huarahi.Ka taea e koe te piki ake mena ka mohio koe ki nga pukenga o te ahu whakamua i te wira.Tuatahi nekehia te wira ki runga ake o nga kaupae, katahi ka anga whakamua ki te neke i te pokapū o te kaha ki mua, katahi ka huri i te wira ringa ki te kawe ake i te wira o muri ki te whakahoki i te nohonga, engari kaua e okioki ki te papa o muri ki te Hurihia te wira o muri, ka ngawari te neke o te tuuru wira ki muri.ka huri i muri.Kia tekau henimita te teitei o nga hikoinga.Mena he teitei ake i te tekau henemita, he uaua ki te piki ake i te wira o muri.Ko nga mea nui mo te heke i nga kaupae he rite ki runga ake nei, ka taea te huri i nga hikoi.Whakapiki: Mēnā he tūru wīra nui ake, ka anga whakamua te pokapū o te kaha, ka māmā ake te piki ki runga.Mēnā he iti te tūru wīra, ā, kei waenganui te pū o te kaha, ka rongo koe i te huri whakamuri o te tūru wīra i a koe e piki ana ki runga, nō reira me piko koe ina piki ake koe.whakamuri ranei ki runga.Inate whakamahi i te tuuru wira, he kaupapa hangarau kei te waatea te wira o mua, ara, ka eke te wira, ka kaha ake te kaha, ka whakaarahia te wira o mua, ka taka te pokapū o te kaha ki te wira o muri, ka huri te wira ringa. hoki ki tua ki te pupuri i te taurite, pera i te kanikani tuuru wīra.Karekau he hiranga o tenei mahi, he uaua, he ngawari hoki ki te turaki, no reira kaua e mahi.Mena me whakamatau koe, me whai tetahi ki muri i a koe hei tiaki.Kua parakatihi ahau i tenei korikori i mua, a ko te mea nui, me noho ngawari te kaha i te wa e anga whakamua ana te rauna, kia mau tonu ai, kia mau tonu te taurite.